Часто мы сталкиваемся с вопросом, какие блюда и продукты нам есть и на какие принципы приема пищи ориентироваться.
Кто-то считает самым лучшим типом питания сыроедение, кто-то отдает предпочтение средиземноморской кухне, кто-то вегетарианство, кто-то пробует питаться по П.Брэггу считавшему, что есть нужно как можно меньше, а кто-то верит словам Парамашанса Йогананда, уверявшему, что можно вообще обойтись без пищи: ее прекрасно заменяет глубокое дыхание.
Что же нам есть в своей повседневной жизни?
Современные исследования физиологов выявили, что специфика работы органов пищеварения сильн
...
Читать дальше »