В связи с проблемами ожирения, сейчас много говорят о похудении, об употреблении обезжиренных продуктов. Вот только всегда ли полезно есть обезжиренные продукты? Для того, чтобы человек был здоров  нужно разнообразное и сбалансированное питание. А детям для нормального развития вообще запрещены обезжиренные продукты. Дело в том, что с уменьшением поступления лишних калорий (жиров и углеводов) организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов. Если у ребенка лишний вес, то его лучше ограничить в сладком.

... Читать дальше »