Сейчас в питании салатам уделяется больше внимания.  Идеальный салат - это богатство вкуса в сочетании с легкостью и полезностью.  Его порой используют вместо гарнира. «Искусство составления салата сродни созданию мозаики»: придумываем сюжет  и из мелких частей создаем композицию. Начнем с правильных ингредиентов, которые вкусны, полезны и низкокалорийные.

Полезные составляющие, которые должны составля ... Читать дальше »