Тема воды возникла не случайно. Забота о качестве воды – это забота о здоровье! А что может быть лучше  Здоровья!

Мы все ясно представляем себе значение воды в нашей жизни, и не просто воды, а хорошей воды. Наш организм на 70 % состоит из воды, а кровь и того больше - 90%. Очевидно, что наше здоровье напрямую зависит от качества воды.

В детстве мы  часто слышали сказки, в которых говорилось про живую  и мертвую воду. Разве  это только сказки?
 

Мы без нее не можем прожить, и, кажется, все уже знаем о воде. И, тем не менее, она остается самым загадочным веществом на планете.

Она практически может одновременно  способствовать восстановлению  жизненных сил,   а может стать разрушителем. В жаркое лето мы молим о дожде, ждем его.  А мощный  же ливень  может причинить немало бед.

Человек  долго может смотреть на льющуюся воду, она его успокаивает, настраивает на позитивный лад. Но,  продолжительные осенние дожди наводят тоску и скуку.   

Ученые доказали, что вода  имеет кристаллическую решетку. Под воздействием внешних и внутренних факторов, ее структура меняется. Оказывается, если вода замерзает под разную музыку (классическую или  рок), то кристаллические решетки у нее будут разные.

Мы оцениваем воду по вкусу и цвету, но важны еще наличие твердых веществ и насыщенность кислородом. Ведь качество воды зависит не только от физических свойств, но химических и биологических.

Иногда кипячением воды  несколько раз подряд, мы «живую» воду делаем «мертвой», потому что в ней остается мало кислорода.

Конечно, самая вкусная – это вода из родника или колодца! В городе, особенно в большом, водопроводная вода мало напоминает естественную природную воду, но ее можно постараться сделать более полезной. Еще недавно, нас смешила питьевая столовая вода, которую можно было купить в магазине. А сейчас, мы не только ее покупаем, но покупаем домой различные фильтры, способные улучшить качество воды.

Человек в день должен выпивать не менее 3 литров воды, а в жару еще больше. От качества воды зависит вкус и польза приготовленных нами блюд.

Выпитый утром натощак стакан воды помогает вывести шлаки из кишечника, который  влияет на работу всего нашего организма, на состояние кожи. Воду нужно пить так же и в течение всего дня, так как  недостаточное количества  простой воды в организме способствует перееданию. Оно в свою очередь приводит к  сонливости, тошноте,  ухудшению самочувствия.

А контрастный душ? Он  помогает очистить и освежить всю кожу, улучшить кровообращение, и взбодрить весь организм, улучшить наше эмоциональное состояние.  После него уже не тянет  к скучным передачам по телевизору, просто  поваляться на диване, хочется что-то сделать нужное, интересное, полезное!